39问医生

紫葡萄的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

紫葡萄具有健脾和胃、缓解疲劳、美容护肤等功效。紫葡萄具有补益气血、通利小便的作用，能够促进人体肠胃蠕动，有助于消化。适当多吃些葡萄，可以健脾和胃。紫葡萄中富有人体所需的氨基酸及维生素，对神经衰弱以及过度疲劳都有不错的效果。另外紫葡萄中含有多种对肌肤有益的营养成分，有抗氧化、防皱和除皱等功效，可以让肌肤保湿，让肤色变得水润透亮。

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2021-12-29 浏览100次

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