39问医生

酸奶果粒燕麦片的功效和作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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酸奶果粒燕麦片具有促进肠道蠕动的功效和作用。酸奶果粒燕麦片是由燕麦和酸奶混合而成的营养食品，这种燕麦酸奶富含植物纤维素、钙离子、铁离子、蛋白质和氨基酸。食用后能有效促进肠道蠕动，改善便秘，补钙，预防骨质疏松吸收大量乳酸菌，稳定肠道菌群以及预防腹泻，并且可改善腹胀。

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2021-12-01 浏览100次

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