人参黄精茶具有补气养阴、健脾润肺、补肾益精、养血填精的功效与作用，可以改善乏力气短、口干咽燥、食少便溏、肺虚燥咳、腰膝酸软等症。
1、补气养阴
人参黄精茶主要是由人参、黄精等中药材组成，具有补气养阴的功效，可以用于缓解气虚阴亏引起的乏力气短、口干咽燥、食少便溏等症。
2、健脾润肺
人参黄精茶中的人参具有大补元气、补脾益肺的功效，可用于改善脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴等症。黄精具有补脾益气、养阴润肺的功效，可用于改善脾虚乏力、食少便溏、肺虚燥咳、腰膝酸软等症。
3、补肾益精
黄精具有补肾益精的功效，可以改善肾虚精亏引起的腰膝酸软、阳痿遗精、头晕耳鸣、须发早白等症。
4、养血填精
黄精具有养血填精的功效，可以改善血虚萎黄、心悸气短、津伤口渴、内热消渴等症。
5、其他
人参黄精茶还具有补脾益肺、润肺止咳、补肾益精、养血安神的功效，可以改善肺虚咳嗽、气短乏力、虚劳羸弱、失眠多梦、心悸气短、津伤口渴、内热消渴等症。
需要注意的是，人参黄精茶性质偏于温燥，因此，对于内火旺盛、体质燥热的人群不建议饮用，以免加重上火的症状。同时，对于阴虚火旺、实热体质的人群也不建议饮用，以免加重病情。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，也需要在医生的指导下饮用。
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