鱼油吃多了对身体有害 。过量摄入鱼油可能导致慢性中毒，吃适量的鱼油对健康有很多好处。主要功能是保护心脏健康。然而，吃太多鱼油对身体有害，每天超过3克会增加出血的风险。会引起胃部不适、消化不良和恶心、背痛、软便和皮疹。如果适量食用鱼油对人体有良好的保健作用，有助于降低血液中甘油三酯的含量，降低心脑血管疾病的风险。
39问医生
鱼油吃多了对身体有害吗
牛艳林
肾内科
主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
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66
2021-09-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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