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吃10个生蚝能补精子吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃10个生蚝一般可以补精子 。男性精液中含有大量锌，当体内锌不足时，会影响精子的数量和质量，海鲜牡蛎、虾和螃蟹的锌含量都比较高，从而提高男性的性能力。生牡蛎中含有锌，锌有助于合成雄性激素并维持前列腺的正常运转，生吃是保持牡蛎中锌的最好的方法，但是需要注意细菌问题
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2022-04-14 浏览100次
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