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松蘑的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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松蘑一般具有减肥以及美颜健肤的功效 。松蘑富含纤维素，适量食用后使人有饱食感，有利于减肥。同时进食后可刺激胃肠道，能防治便秘、痔疮等疾病。而且松蘑中含有相当量的维生素E，适量食用松蘑，有美颜健肤的功效。另外松蘑不但肉质肥厚，味道鲜美滑嫩，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、以及各种人体必需的氨基酸。
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2021-12-09 浏览100次
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刘红 主治医师
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