39问医生

夏天喝热水的好处

夏天喝热水有改善便秘和增强免疫力等好处。夏天室外温度很高，一杯热水可以滋润胃肠道。补充胃肠道流失的体液，从而改善便秘、便秘和便秘的状况。夏季饮用热水还可以促进新陈代谢，通过出汗和排尿排出体内的浑浊垃圾和浑浊废液，增强泌尿系统的预防作用和呼吸道的免疫功能和防御功能。如果因为贪寒而喝冷啤酒或饮料，会损害内脏的阳气。一旦在夏天伤阳，随着时间的推移会形成别的症状，如内脏失调，如脾胃寒冷、胃痛等，热水可以改善这种症状。