39问医生

煎饼果子为什么热量那么高

黄坤美 儿科 副主任医师
河源市人民医院 三级甲等
咨询
煎饼果子的热量非常高，因为每100克煎饼果子里含有340大卡的热量 。主要是用小麦、玉米等原料制成的，饼皮中加入一些土豆丝、鸡蛋、香肠等材料制成。富含多种维生素，如蛋白质、粗纤维、糖类、胡萝卜素、钙离子、铁离子、氨基酸等。适当地吃煎饼果子能促进新陈代谢，同时还能补充身体所需的微量元素，能够起到强骨补钙、润肠通便的作用。不过吃多了容易导致肥胖症，所以最好不要多吃。
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2021-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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