39问医生

请问一下，烧饼、烤番薯、煎饼果子哪个能量

谭剑锋营养科医师

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烧饼、烤番薯、煎饼果子三种食物，如果是选择减肥，建议你吃烤番薯，烤番薯相对而言更加有助于减肥

网友****：烤番薯是如何有益于减肥的。烤番薯能量不是很高么？

医生回复：其实番薯热量高，但是有助于妨碍脂肪吸收，同等重量，比米饭热量低

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2017-12-12 浏览100次

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