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女人喝牛骨汤的功效与作用

魏晓冬 心内科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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女人喝牛骨汤的功效一般是补钙，其作用是美容养颜。牛骨汤中含有丰富的碳酸钙，中老年人喝可预防骨质疏松和骨质软化。而且牛骨汤中富含骨胶原，可以补充皮肤胶原蛋白，使皮肤更加有弹性。此外牛骨富含维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，可促进人体对钙的吸收，健脾开胃，从而提高机体免疫力。
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2022-08-03 浏览100次
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