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小米紫薯胡萝卜粥的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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小米紫薯胡萝卜粥具有清热解毒、滋阴健脾以及润肠止泻等功效 。小米胡萝卜粥是将新鲜胡萝卜与紫薯切成粉末，与小米一起煮制成的粥，能有效加速肠道蠕动，加速胆固醇代谢产物在体内的排泄。氨基酸和胡萝卜素非常丰富，可以缓解眼睛干燥和涩味，能保证皮肤湿润，对某些干性皮肤病有很好的辅助治疗效果。
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2021-12-01 浏览100次
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