墨鱼莲藕汤通常具有清心安神、健胃理气的功效。莲藕具有养阴解热、清心安神的作用，非常适合凉拌、清炒、煲汤。墨鱼的味道十分鲜美，营养丰富，具有益血补肾、壮阳健身的作用，对女性更是绝佳的滋补品。墨鱼与莲藕煲汤后，汤鲜且清甜，有很好的补血养气作用，可以充分让身体疲劳的人得到恢复。墨鱼性寒，脾胃虚寒、体质较弱的人群要少食墨鱼莲藕汤。
39问医生
墨鱼莲藕汤的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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