红茶、普洱等。茶色温和，适合青少年饮用，较多肉食者也可。喝法：用少量红茶冲泡汤，加适量鲜奶、糖是一杯不含添加剂的健康奶茶，台湾岩茶：如用大火烘烤，则为中性，少量饮用会有较好的保健效果。饮法：大火烘烤，绿茶品质中性，取适量沸水冲净，泡一夜，取茶汤，加适量蜂蜜，这是一种适合夏季儿童饮用，有芳香、甜味、止渴之功效。
39问医生
青少年喝什么茶叶对身体好
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
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2021-08-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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