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银耳莲子羹可以隔夜吃能加热吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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银耳莲子羹一般不可以隔夜吃可以加热 。由于莲子的保质期相对较短，如果将莲子煮熟隔夜食用，就不能立即食用。也可以用银耳做美味的食物，在制作银耳和莲子汤之前，需要准备新鲜、不发霉的银耳并采取浸泡、清洗和烹饪等措施。银耳中的大部分杂质已被处理掉，如果想通宵饮用，需要妥善保存。
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2022-07-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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