39问医生

燕麦片加苹果的功效

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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苹果加燕麦是有好处的。由于苹果本身是一种温性水果，有润肠的功效，可以帮助身体进行消化，减轻消化不良的症状，促进儿童的生长发育。燕麦也是一种高蛋白低碳水化合物的食物，可以帮助人体排出毒素，可以延缓胃的排空，从而控制食欲增加饱腹感。因此苹果加燕麦对身体是非常之好的。

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2021-11-26 浏览100次

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