38岁胸部下垂严重可以通过调整饮食、穿合适的内衣、手术等方式进行改善。
1、调整饮食
可以多吃一些蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,能够补充身体所需要的营养,而且在一定程度上能够有效改善胸部下垂的情况。
2、穿合适的内衣
如果出现了胸部下垂的情况,可以穿合适的内衣,能够起到支撑胸部的作用,从而改善胸部下垂的情况。
3、手术
如果患者的症状比较严重,通过上述方式无法得到改善,还可以及时到正规医院的乳腺外科,通过乳房下垂悬吊术等手术的方式进行治疗,能够有效改善病情。
除此之外,还可以通过适当运动、局部按摩等方式进行改善。