39问医生

睡眠不足会不会引起高血压

姜丽萍循环内科主任医师

吉林市人民医院三级甲等

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睡眠不足通常是可以引起血压升高的。虽然偶尔一次睡眠不足，通常没有什么效果，但是长期睡眠不足，可能会导致高血压的症状。缺少睡眠是导致血压升高、难以控制、波动大的一个常见原因。平时要多休息，不要让身体和精神疲劳，要保持规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身心健康。

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2021-07-28 浏览100次

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