青提子一般指青提。青提子具有增强体质、清热解毒、美容养颜等功效。
1、增强体质
青提子中含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以增强体质,提高人体免疫力。
2、清热解毒
青提子具有清热解毒的功效,适当食用可以起到缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。
3、美容养颜
青提子中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素等营养成分,适当食用可以起到美容养颜的作用,还可以改善皮肤状态。
除此之外,青提子还具有生津止渴、预防便秘等功效。患者平时可以适当吃青提子,但要注意避免过量食用,以免引起胃肠道不适症状,如腹胀、腹痛等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。