十一个月宝宝便秘可通过多喝水、饮食调理、服用药物等方式进行改善。
1、多喝水
十一个月的宝宝如果平时饮水量较少，就会导致大便干燥，从而引起便秘。因此要让宝宝多喝水，不仅可以促进新陈代谢，还可以软化大便，促进大便排出。
2、饮食调理
家长平时应多让宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果、西红柿等，可以促进肠胃蠕动，改善便秘症状。同时还可以适当的添加辅食，如蛋黄、肉类等，也可以改善便秘症状。
3、服用药物
如果宝宝便秘症状比较严重，家长可遵医嘱给宝宝服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以促进大便排出。
家长平时应注意观察宝宝的大便情况，如果出现排便困难、大便干燥等症状，应及时前往医院就诊。平时还应注意室内通风，避免室内空气过于干燥。
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