吃胡萝卜不能改善视力 。
这是因为胡萝卜中的β-胡萝卜素虽然在体内可以转化为维生素A，但其转化为维生素A的效率较低，且维生素A的缺乏并不是导致视力下降的主要原因。视力下降可能与长时间用眼、眼部疾病或遗传因素等有关，单纯依靠吃胡萝卜无法有效改善。因此，为了保护视力，应采取综合措施，包括定期眼部检查、合理用眼习惯和适当的户外活动。
这是因为胡萝卜中的β-胡萝卜素虽然在体内可以转化为维生素A，但其转化为维生素A的效率较低，且维生素A的缺乏并不是导致视力下降的主要原因。视力下降可能与长时间用眼、眼部疾病或遗传因素等有关，单纯依靠吃胡萝卜无法有效改善。因此，为了保护视力，应采取综合措施，包括定期眼部检查、合理用眼习惯和适当的户外活动。
北京大学第三医院
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