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吃鹅蛋的同时可以喝豆浆吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃鹅蛋的同时可以喝豆浆，两种食物没有冲突，一起食用之后也不会引发身体不适 。鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素a以及维生素b等成分。其次，还含有大量的钙离子、铁离子等矿物质。豆浆中含有丰富植物蛋白、矿物质和纤维素等。两种食物混合在一块之后，不但可以增强人体的免疫力，可以降低血压、降低血脂。
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2022-01-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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