紫苏泡澡对儿童具有舒缓疲劳、促进血液循环、改善皮肤瘙痒、增强免疫力、缓解呼吸道不适等功效与作用。由于儿童的年龄较小，使用时需谨慎，并在专业人士指导下进行。
1.舒缓疲劳
因为紫苏具有一定的镇静效果，能够放松身心，从而达到缓解疲劳的作用。适量应用有助于减轻身体和大脑的紧张状态，使孩子感到轻松舒适。
2.促进血液循环
紫苏含有挥发油成分，通过扩张血管来增加血流量，进而起到促进血液循环的效果。适当用紫苏进行泡澡可以辅助预防或缓解因血液循环不畅引起的疾病症状。
3.改善皮肤瘙痒
紫苏中的某些活性物质具有抗炎、止痒等作用，能有效抑制组织胺的释放，从而减轻皮肤瘙痒的症状。对于存在皮肤瘙痒的孩子，可考虑将紫苏作为外敷药物使用以缓解不适感。
4.增强免疫力
紫苏中富含多种维生素及矿物质元素，这些营养素是维持机体正常生理功能所必需的。摄入后可被人体利用而发挥其生物效应，有助于提高机体抵抗力。长期坚持使用紫苏泡澡可以帮助调整体质，提升免疫力水平。
5.缓解呼吸道不适
紫苏叶中含有丰富的挥发油，其中的紫苏醛、紫苏醇等成分具有解痉平喘的作用，能够缓解支气管痉挛所致的呼吸困难等症状。对于患有哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病的儿童而言，适当使用紫苏泡澡可减轻相关不适表现。
需要注意的是，在给儿童使用紫苏泡澡时，需确保水温适宜且时间不宜过长，以免引起低温烫伤或脱水等不良反应。此外，由于紫苏可能具有轻微的光敏性，因此建议在白天进行泡澡活动后避免长时间暴露于阳光下。
1.舒缓疲劳
因为紫苏具有一定的镇静效果，能够放松身心，从而达到缓解疲劳的作用。适量应用有助于减轻身体和大脑的紧张状态，使孩子感到轻松舒适。
2.促进血液循环
紫苏含有挥发油成分，通过扩张血管来增加血流量，进而起到促进血液循环的效果。适当用紫苏进行泡澡可以辅助预防或缓解因血液循环不畅引起的疾病症状。
3.改善皮肤瘙痒
紫苏中的某些活性物质具有抗炎、止痒等作用，能有效抑制组织胺的释放，从而减轻皮肤瘙痒的症状。对于存在皮肤瘙痒的孩子，可考虑将紫苏作为外敷药物使用以缓解不适感。
4.增强免疫力
紫苏中富含多种维生素及矿物质元素，这些营养素是维持机体正常生理功能所必需的。摄入后可被人体利用而发挥其生物效应，有助于提高机体抵抗力。长期坚持使用紫苏泡澡可以帮助调整体质，提升免疫力水平。
5.缓解呼吸道不适
紫苏叶中含有丰富的挥发油，其中的紫苏醛、紫苏醇等成分具有解痉平喘的作用，能够缓解支气管痉挛所致的呼吸困难等症状。对于患有哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病的儿童而言，适当使用紫苏泡澡可减轻相关不适表现。
需要注意的是，在给儿童使用紫苏泡澡时，需确保水温适宜且时间不宜过长，以免引起低温烫伤或脱水等不良反应。此外，由于紫苏可能具有轻微的光敏性，因此建议在白天进行泡澡活动后避免长时间暴露于阳光下。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
氨溴特罗口服溶液
小儿肺热咳喘颗粒4克
京制咳嗽痰喘丸
