野芹菜具有辅助降血压、利尿消肿、清热解毒等功效和作用。
1、辅助降血压
野芹菜中含有大量的维生素、胡萝卜素、蛋白质等营养成分,这些营养成分可以辅助降低血压,预防心脑血管疾病。
2、利尿消肿
野芹菜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内多余水分的排出,从而达到利尿消肿的作用。
3、清热解毒
野芹菜性寒,味甘,有清热解毒的功效,野芹菜中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助排便,从而达到清热解毒的作用。
除此之外,野芹菜还可以起到辅助降血糖、补充营养等作用,但在食用时一定要适量,过量食用可能会导致腹泻、腹痛等症状。若食用野芹菜后出现不适症状,建议及时就医治疗。