适量饮用娃哈哈AD钙奶有助于补钙。
娃哈哈AD钙奶中含有的维生素D可以促进机体对钙的吸收与利用，而钙元素是构成骨骼和牙齿的重要成分。
需要强调的是，虽然AD钙奶中含有一定的钙质，但其含量相对较低，并不能完全满足人体每日所需的钙摄入量。若想达到较好的补钙效果，还需通过食物或药物来额外摄取钙质。
对于需要补钙的人群而言，除了AD钙奶外，还可适当食用虾皮、芝麻酱等高钙食品以辅助补钙。
娃哈哈AD钙奶中含有的维生素D可以促进机体对钙的吸收与利用，而钙元素是构成骨骼和牙齿的重要成分。
需要强调的是，虽然AD钙奶中含有一定的钙质，但其含量相对较低，并不能完全满足人体每日所需的钙摄入量。若想达到较好的补钙效果，还需通过食物或药物来额外摄取钙质。
对于需要补钙的人群而言，除了AD钙奶外，还可适当食用虾皮、芝麻酱等高钙食品以辅助补钙。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
