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红萝卜玉米汁可以天天喝吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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红萝卜玉米汁可以天天喝。胡萝卜玉米汁具有益肝明目、增强免疫功能、降脂的作用，还有补肝明目的作用，治疗夜盲症。胡萝卜素含有植物纤维，吸水率极高，在肠道内易膨胀，可以增强肠道蠕动，从而起到利膈宽肠、通便防癌的作用。胡萝卜玉米汁对糖尿病患者来说非常好，因为低热量有助于良好地控制血糖。
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2021-10-19 浏览100次
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