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给孩子熬大骨头汤放什么

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给孩子熬大骨头汤一般可以放玉米、山药和胡萝卜等食材。骨头汤不仅能补钙，通常多喝骨头汤还能帮助排出体内的重金属。骨头汤含有大量的维生素和必需的糖，这对孩子保持骨骼的健康状态非常有帮助。因此喝骨汤对孩子的好处不言而喻，动物瘦肉只含有1%的胶原蛋白，但骨骼中的胶原蛋白高达20%，而胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要营养素。