冰冻鳕鱼可以通过清洗、切块、水煮、调料、蒸煮等步骤给宝宝吃。
1、清洗
首先需要将鳕鱼进行清洗，可以使用肥皂水或者清洁水。
2、切块
清洗干净之后，需要将鳕鱼切成小块，并且要保证鳕鱼肉质新鲜，避免出现变质的情况。
3、水煮
水煮时需要将鳕鱼放在水里面煮熟，可以将鳕鱼里面的细菌杀死，也可以将鳕鱼肉放在锅里面，大火煮开，之后再用小火煮10分钟左右即可。
4、调料
在将鳕鱼处理好之后，需要加入适量的食用盐、料酒、白砂糖等调料进行调味，可以为宝宝补充身体所需要的营养，也可以达到调节食欲的目的。
5、蒸煮
将鳕鱼处理好之后，需要将鳕鱼放在蒸笼当中蒸熟，可以将鳕鱼表面的细菌杀死，也可以将鳕鱼里面的营养物质蒸发，有利于宝宝食用。
需要注意的是，在给宝宝吃冰冻鳕鱼的时候，要控制好食用量，避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果宝宝吃冰冻鳕鱼后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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