紫叶李的果子具有抗氧化、抗衰老、利尿、止咳、活血化瘀等功效作用。由于紫叶李的果子可能具有一定的毒性，若想食用或应用其治病，建议咨询医生以确保安全。
1.抗氧化
紫叶李的果子富含多种维生素和矿物质，这些物质具有清除自由基的作用，从而达到抗氧化的效果。适当食用可以延缓细胞老化、减少皱纹产生，对于保持皮肤健康有积极作用。
2.抗衰老
由于紫叶李的果子中所含有的花青素具有较强的抗氧化能力，因此能够有效地对抗体内自由基，减缓细胞衰老过程。适量摄入可帮助改善因年龄增长导致的皮肤松弛等问题，并促进新陈代谢。
3.利尿
紫叶李的果子含有一定量的水分及钾元素，这两种成分有助于调节体内的电解质平衡以及维持血压稳定。适当食用可增加排尿次数，缓解水肿症状，并促进体内废物排出。
4.止咳
因为紫叶李的果子有一定的镇静效果，而咳嗽多伴随焦虑或紧张情绪，此时吃一些紫叶李的果子可以使心情放松下来，进而减轻咳嗽的症状。建议患者可以直接将紫叶李的果子洗净后直接食用，或者榨成果汁饮用。
5.活血化瘀
紫叶李的果子味酸性平，归肝经，能入血分发挥行散瘀滞的作用；同时其还具有一定的祛风解毒功效，有利于促进血液循环。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。可用鲜品捣烂外敷患处。
需要注意的是，虽然紫叶李的果子营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。另外，对紫叶李的果子过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不适症状。
1.抗氧化
紫叶李的果子富含多种维生素和矿物质，这些物质具有清除自由基的作用，从而达到抗氧化的效果。适当食用可以延缓细胞老化、减少皱纹产生，对于保持皮肤健康有积极作用。
2.抗衰老
由于紫叶李的果子中所含有的花青素具有较强的抗氧化能力，因此能够有效地对抗体内自由基，减缓细胞衰老过程。适量摄入可帮助改善因年龄增长导致的皮肤松弛等问题，并促进新陈代谢。
3.利尿
紫叶李的果子含有一定量的水分及钾元素，这两种成分有助于调节体内的电解质平衡以及维持血压稳定。适当食用可增加排尿次数，缓解水肿症状，并促进体内废物排出。
4.止咳
因为紫叶李的果子有一定的镇静效果，而咳嗽多伴随焦虑或紧张情绪，此时吃一些紫叶李的果子可以使心情放松下来，进而减轻咳嗽的症状。建议患者可以直接将紫叶李的果子洗净后直接食用，或者榨成果汁饮用。
5.活血化瘀
紫叶李的果子味酸性平，归肝经，能入血分发挥行散瘀滞的作用；同时其还具有一定的祛风解毒功效，有利于促进血液循环。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。可用鲜品捣烂外敷患处。
需要注意的是，虽然紫叶李的果子营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。另外，对紫叶李的果子过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不适症状。
北京协和医院
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