咽炎的调理可以通过生活方式调整、饮食调理、咽部保湿和中药调理等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒，减少吸烟量或者不吸烟，同时也要少喝酒。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激咽喉黏膜，加重炎症反应，延缓病情恢复。
2.饮食调理
患者平时可适当食用小米粥、鸡蛋羹等清淡且易消化的食物，还可以适量吃新鲜水果和蔬菜补充维生素C及水分。这些食物不会增加咽部负担，也不会导致局部充血水肿加剧，有利于缓解不适症状。
3.咽部保湿
患者可通过使用加湿器提高环境湿度，也可适当饮水来保持咽喉湿润。这样能够减轻因空气干燥引起的咽干、咽痛等症状，促进疾病的恢复。
4.中药调理
咽炎患者可在医生指导下服用清热解毒类药物如蒲地蓝消炎口服液、复方甘草片等缓解症状。这类药物具有抗病毒作用，能有效抑制病原体繁殖，从而控制感染状态，促使病情痊愈。
此外，患者还要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，以免身体抵抗力下降，影响咽炎恢复。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒，减少吸烟量或者不吸烟，同时也要少喝酒。因为烟草中的尼古丁以及酒精会刺激咽喉黏膜，加重炎症反应，延缓病情恢复。
2.饮食调理
患者平时可适当食用小米粥、鸡蛋羹等清淡且易消化的食物，还可以适量吃新鲜水果和蔬菜补充维生素C及水分。这些食物不会增加咽部负担，也不会导致局部充血水肿加剧，有利于缓解不适症状。
3.咽部保湿
患者可通过使用加湿器提高环境湿度，也可适当饮水来保持咽喉湿润。这样能够减轻因空气干燥引起的咽干、咽痛等症状，促进疾病的恢复。
4.中药调理
咽炎患者可在医生指导下服用清热解毒类药物如蒲地蓝消炎口服液、复方甘草片等缓解症状。这类药物具有抗病毒作用，能有效抑制病原体繁殖，从而控制感染状态，促使病情痊愈。
此外，患者还要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，以免身体抵抗力下降，影响咽炎恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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麦味地黄口服液
清咽滴丸
