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维生素b3能治失眠症吗

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维生素b3不能治失眠症，维他命B3又名烟酸类，是一种可溶于水的维他命B族维生素。维他命可以降低身体中的三酸甘油的含量。能增强消化功能减轻肠胃不适；防治严重偏头痛；防治口唇发炎、口臭。通常以食物为主食如全麦产品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇等食物较多。维他命B3是水溶性维生素，不能随意食用。再加上一点。