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奶片吃多了会胖吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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长期大量食用奶片可能导致肥胖 。奶片通常含有较高的糖分和脂肪，如果摄入量超过身体所需，多余的热量可能会转化为脂肪储存于体内，从而导致体重增加。因此，虽然奶片是一种营养丰富的零食，但过量食用可能会增加肥胖的风险。为了保持健康的体重，建议适量食用奶片，并结合均衡饮食和适量运动。
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2021-12-01 浏览100次
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