39问医生

奶片吃多了会发胖吗

陈慧敏营养科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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奶片过量摄入可能导致发胖。
奶片通常含有较高的糖分和脂肪，如果长期过量食用，可能会导致热量摄入过多，进而转化为脂肪储存于体内，从而增加体重和引发肥胖。因此，为了保持健康的体重，应适量食用奶片，并结合均衡饮食和适量运动。

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2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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