灵芝可以作为养生茶饮长期服用。
灵芝含有多种生物活性成分，如灵芝多糖、灵芝酸等，具有抗氧化、抗炎、免疫调节等多种生理作用。长期适量摄入有助于增强身体免疫力、改善睡眠质量、降低血压和血脂水平。但需注意个体差异及可能出现的不良反应，并在专业医师指导下进行。
对于患有高血压、高血糖或心脏病的人群来说，虽然灵芝本身不会引起明显的副作用，但由于其具有一定的降压效果，因此这类人群在使用时需要特别谨慎。
灵芝是一种滋补药材，若想发挥其最大功效，建议患者避免与药物相互作用。同时，在食用期间应保持均衡饮食，确保营养全面。
灵芝含有多种生物活性成分，如灵芝多糖、灵芝酸等，具有抗氧化、抗炎、免疫调节等多种生理作用。长期适量摄入有助于增强身体免疫力、改善睡眠质量、降低血压和血脂水平。但需注意个体差异及可能出现的不良反应，并在专业医师指导下进行。
对于患有高血压、高血糖或心脏病的人群来说，虽然灵芝本身不会引起明显的副作用，但由于其具有一定的降压效果，因此这类人群在使用时需要特别谨慎。
灵芝是一种滋补药材，若想发挥其最大功效，建议患者避免与药物相互作用。同时，在食用期间应保持均衡饮食，确保营养全面。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
松龄血脉康胶囊
瑞格列奈片
七十味珍珠丸
