常喝开水冲鸡蛋加香油具有补充营养以及提供水分等好处 。鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及维生素、钾、磷等微量元素，香油含有人体所需的营养物质，经常喝开水冲鸡蛋加香油，能够给人体补充营养。开水冲鸡蛋需要用刚煮沸的纯净水，把搅拌完全的鸡蛋冲开，滴加香油减少腥味，可以补充水分。建议使用沸水冲泡，否则会感染沙门氏菌。
39问医生
常喝开水冲鸡蛋加香油的好处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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