39问医生

吃黑加仑干的好处和坏处

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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黑加仑干具有坚固牙齿、清除体内自由基、补血益气，健胃生津等症状。具有缓解女性生理期手脚冰冷，腰酸背痛，贫血症状的作用。黑加仑干中含有丰富维生素C，钙，镁，钾等营养元素。可以清除体内自由基，抗氧化，维持皮肤细胞活性，防止黑色素沉淀，预防雀斑，老年斑，皱纹的产生，延缓衰老。建议不可过量食用。

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2021-12-19 浏览100次

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