39问医生

睡惊症能不能叫醒

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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睡惊症患者在夜间不能被轻易唤醒。
睡惊症患者的大脑皮质功能活动减弱,但仍存在一定程度的兴奋性神经元,导致其对睡眠状态下的轻微干扰更为敏感。当遇到声音、光线等外部刺激时,这些兴奋性神经元会引发突发电位,进而产生惊恐反应。
对于偶尔发作的轻度症状,可能不需要特殊治疗,但若频繁发生或伴有严重症状,则需要及时就医。此外,睡前避免摄入咖啡因类食物或饮料有助于减少睡惊症的发生。
针对睡惊症,建议保持规律作息,避免过度疲劳,同时可采取松弛训练等非药物治疗方法来减轻症状。对于持续存在的睡眠障碍,应及时寻求专业医生的帮助以获得适当的诊断和治疗。
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2024-01-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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