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银耳莲子薏米红豆粥的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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银耳莲子薏米红豆粥的功效主要包括健脾利湿、清热降火、补血益气等功效 。银耳莲子薏米红豆粥适合气血两亏的患者服用，还可以美容养颜，使皮肤变得有弹性，使面色红润。银耳莲子薏米红豆粥还可以排除肠道内多余的脂肪，具有减肥瘦身的功效。银耳薏米红豆粥含有多种维生素以及很多营养物质，可以提高人体的体质。
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2021-12-31 浏览100次
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