纽崔莱膳食纤维粉含有水溶性膳食纤维，具有促进肠道蠕动、改善消化功能、维持正常排便、维持肠道菌群平衡的功效，适当食用可补充膳食纤维。由于个体差异可能导致不同的反应，使用前最好咨询医生或营养师的建议。
1.促进肠道蠕动
膳食纤维具有亲水性，能够增加粪便体积和水分含量，从而软化大便并刺激肠道蠕动。适当食用可以促进食物残渣排出，减少便秘的发生。建议每天摄入约25克膳食纤维以支持正常的肠道健康。
2.改善消化功能
膳食纤维进入肠道后可吸水膨胀，使胃内容量增大，进而产生饱腹感，有助于控制饮食。此外还能促进胃肠蠕动，加快食物通过小肠的时间，减少脂肪吸收，长期坚持可能会对体重管理起到积极作用。
3.维持正常排便
膳食纤维在肠道内吸水膨胀，形成凝胶状物质，增加了粪便的体积和重量，使其更容易被推动和排出体外。对于存在排便不畅等问题的人群而言，适量补充膳食纤维可以帮助改善症状。
4.维持肠道菌群平衡
膳食纤维可以作为益生元被肠道微生物利用，促进有益菌群如双歧杆菌的增长，同时抑制有害菌如产气荚膜梭菌的生长。这有助于维护肠道微生态环境稳定，并可能提高机体免疫力。可以通过摄取含有丰富益生元的食物或直接服用益生菌制品来实现上述效果。
5.补充膳食纤维
膳食纤维是人体无法自身合成的营养素，需要从外界获取，而该产品中含有丰富的膳食纤维。膳食纤维可以促进肠胃蠕动，预防便秘、痔疮等疾病的发生，还有助于降低血脂和血糖水平，预防心血管疾病。
需要注意的是，虽然膳食纤维对人体有诸多好处，但过量摄入可能导致腹泻或腹部不适。因此，在食用纽崔莱膳食纤维粉时，应遵循推荐剂量，并确保饮水充足以避免脱水。另外，高纤维饮食不适合紧急情况下使用，如有需要应在专业人士指导下进行。
1.促进肠道蠕动
膳食纤维具有亲水性，能够增加粪便体积和水分含量，从而软化大便并刺激肠道蠕动。适当食用可以促进食物残渣排出，减少便秘的发生。建议每天摄入约25克膳食纤维以支持正常的肠道健康。
2.改善消化功能
膳食纤维进入肠道后可吸水膨胀，使胃内容量增大，进而产生饱腹感，有助于控制饮食。此外还能促进胃肠蠕动，加快食物通过小肠的时间，减少脂肪吸收，长期坚持可能会对体重管理起到积极作用。
3.维持正常排便
膳食纤维在肠道内吸水膨胀，形成凝胶状物质，增加了粪便的体积和重量，使其更容易被推动和排出体外。对于存在排便不畅等问题的人群而言，适量补充膳食纤维可以帮助改善症状。
4.维持肠道菌群平衡
膳食纤维可以作为益生元被肠道微生物利用，促进有益菌群如双歧杆菌的增长，同时抑制有害菌如产气荚膜梭菌的生长。这有助于维护肠道微生态环境稳定，并可能提高机体免疫力。可以通过摄取含有丰富益生元的食物或直接服用益生菌制品来实现上述效果。
5.补充膳食纤维
膳食纤维是人体无法自身合成的营养素，需要从外界获取，而该产品中含有丰富的膳食纤维。膳食纤维可以促进肠胃蠕动，预防便秘、痔疮等疾病的发生，还有助于降低血脂和血糖水平，预防心血管疾病。
需要注意的是，虽然膳食纤维对人体有诸多好处，但过量摄入可能导致腹泻或腹部不适。因此，在食用纽崔莱膳食纤维粉时，应遵循推荐剂量，并确保饮水充足以避免脱水。另外，高纤维饮食不适合紧急情况下使用，如有需要应在专业人士指导下进行。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
普济痔疮栓
辅酶Q10片
