通常情况下，没有什么时候为最佳受孕期的说法。一般可以在排卵期进行性生活，有利于提高受孕的概率。
如果女性的月经周期比较规律，可以在下次月经来潮前的14天左右为排卵日。排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。如果在排卵期内进行性生活，女性怀孕的概率会比较高。因此，建议女性在排卵期内进行性生活，有利于提高受孕的概率。
除此之外，女性还可以在医生的指导下，服用叶酸片，预防胎儿畸形。如果没有受孕的打算，建议在进行性生活时做好避孕措施，如使用安全套、宫内节育器等。在日常生活中，建议女性保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维持良好的身体状态。如果出现月经推迟的症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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