39问医生

鱿鱼有脂肪肝的人可以吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脂肪肝患者可以适量食用鱿鱼。
鱿鱼富含优质蛋白以及多种矿物质元素,脂肪含量较低,且不饱和脂肪酸比例较高,有助于维持机体正常代谢功能,促进脂肪分解,改善脂肪肝状况。
对于轻度脂肪肝且无痛风病史者,可少量食用鱿鱼,因为其嘌呤含量相对较低。
脂肪肝患者日常生活中需注意均衡饮食,避免高脂、高糖食物摄入过多,同时配合适当运动,如游泳、慢跑等,以维护身体健康。
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2024-03-16 浏览100
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