39问医生

脂肪肝的人可以吃花生米吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脂肪肝患者可适量食用煮熟的花生米。
煮熟的花生米含有不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分,有助于促进胆固醇代谢,并改善血脂水平。但鉴于其含油量较高,脂肪肝患者应限量食用以减少额外脂肪摄入。
脂肪肝患者需注意饮食中花生的摄入量,因为花生中含有较高的脂肪和热量,过量摄入可能会加重肝脏负担,影响病情恢复。
对于脂肪肝患者来说,合理饮食至关重要,建议减少高脂食物摄入,增加蔬果摄入量,保持均衡饮食,有利于控制病情进展。
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2024-03-22 浏览100
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