甘油三酯高的人可以吃花生米吗_39问医生

甘油三酯高的人可以吃花生米吗

邓洪容内分泌科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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甘油三酯高的患者可以适量吃花生米，但不能过量。
甘油三酯是血脂的一种成分，其水平受饮食的影响较大。适量摄入花生米可为身体提供能量，但过多摄入会导致热量摄入过多，转化为甘油三酯，从而引起血脂水平升高。因此，甘油三酯高的患者需要控制花生米的摄入量。
如果患者对花生米过敏，则不建议食用，以免诱发或加重过敏症状。
对于甘油三酯偏高的患者而言，日常生活中应尽量避免高脂、高糖食物的摄入，同时注意保持规律运动，以维持良好的血脂水平。

2024-05-11 浏览100次

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