神经衰弱患者可适量进行跑步运动。
神经衰弱患者的症状可能因体力活动而加剧，因此需要控制运动量以减轻症状。适度强度的跑步有助于促进大脑内啡肽的释放，缓解紧张感，改善睡眠质量。
如果患者存在心脏疾病或肌肉骨骼问题，则应避免度或长时间的跑步，以免加重病情。
对于神经衰弱患者而言，选择合适的运动方式至关重要。建议在专业医师指导下制定个性化运动计划，并定期评估身体反应，确保运动效果与安全。
神经衰弱患者的症状可能因体力活动而加剧，因此需要控制运动量以减轻症状。适度强度的跑步有助于促进大脑内啡肽的释放，缓解紧张感，改善睡眠质量。
如果患者存在心脏疾病或肌肉骨骼问题，则应避免度或长时间的跑步，以免加重病情。
对于神经衰弱患者而言，选择合适的运动方式至关重要。建议在专业医师指导下制定个性化运动计划，并定期评估身体反应，确保运动效果与安全。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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