宝宝便秘可以适量吃红薯。
红薯中含有一定的膳食纤维，能够增加粪便体积并吸收水分，从而起到软化大便的作用。但需要注意的是，如果宝宝对红薯过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在明确由肠道菌群失调引起的消化不良性便秘时，可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂改善症状。
对于便秘的宝宝，家长平时还要注意培养其良好的排便习惯，定时排便，并且要多喝水，有利于促进新陈代谢。
红薯中含有一定的膳食纤维，能够增加粪便体积并吸收水分，从而起到软化大便的作用。但需要注意的是，如果宝宝对红薯过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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