吃芹菜能降血脂吗_39问医生

吃芹菜能降血脂吗

贾秋菊心血管内科主任医师

丹东市第一医院三级甲等

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吃芹菜可以降血脂。芹菜是一种绿色的蔬菜。其中含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物、钙、铁、磷、钠、维生素B2等。有利于祛风利湿、消肿除烦、清热平肝、健脾养血、调节血脂、降低血压、润肺止咳润肠通便。高血脂平时一定要低脂肪饮食，不要吃高胆固醇和高油脂的食物。最重要的就是多运动。多吃一些新鲜的的水果和蔬菜。

2021-08-05 浏览100次

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吃芹菜能降血脂吗