老年人患骨质增生一般应注意居住环境、饮食调理、体重控制等 。如果长时间住在阴冷且潮湿的环境中,有可能会加重局部关节症状。饮食要以高蛋白、易消化为主,例如鸡蛋、牛奶等,可以防止骨骼退化。另外体重也要控制,身体过于肥胖关节负担,比如膝关节和踝关节,较易关节磨损,出现骨质增生。