儿童睡眠障碍症可能表现为入睡困难、夜醒、梦游、过度日间嗜睡或行为异常。如果这些症状持续存在，建议咨询儿科医生以进行评估和治疗。
1.入睡困难
儿童睡眠障碍可能由生物节律紊乱、环境因素等导致，这些因素会影响大脑皮层的功能活动，导致难以进入睡眠状态。主要表现为孩子难以在晚上按时入睡，伴随焦虑和烦躁情绪。
2.夜醒
儿童睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，易出现频繁夜间醒来的情况。这可能是由于神经递质失衡引起的生物钟紊乱所致。夜醒通常发生在深夜，伴随着短暂的清醒期，但很快又可以重新入睡。
3.梦游
梦游多是遗传、心理社会压力大等原因造成的大脑功能暂时性失调，使人在睡眠中从慢波非快速眼动睡眠阶段进入到快眼动睡眠阶段，从而表现出梦游现象。梦游一般发生于深睡眠时期，患者会无意识地起床行走，但在醒来后无法回忆起梦境内容。
4.过度日间嗜睡
睡眠障碍时，睡眠周期被打破，觉醒-睡眠节律发生改变，白天仍处于浅度睡眠状态，因此会出现过度日间嗜睡的现象。过度日间嗜睡可能伴有疲劳、注意力不集中等症状，且这种睡眠状态往往不受人为意志控制。
5.行为异常
睡眠障碍可能导致大脑未得到充分休息，影响中枢神经系统的正常功能，进而引发一系列行为异常的症状。这些异常行为包括但不限于不安宁腿综合征、磨牙、说梦话等，在夜晚尤为明显。
针对儿童睡眠障碍症，建议进行相关检查如脑电图、睡眠监测以评估睡眠模式。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，常用药物有氯硝西泮、阿戈美拉汀等。家长应注意营造有利于睡眠的环境，确保规律作息时间，并关注孩子日常的心理和社会压力情况。
1.入睡困难
儿童睡眠障碍可能由生物节律紊乱、环境因素等导致，这些因素会影响大脑皮层的功能活动，导致难以进入睡眠状态。主要表现为孩子难以在晚上按时入睡，伴随焦虑和烦躁情绪。
2.夜醒
儿童睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，易出现频繁夜间醒来的情况。这可能是由于神经递质失衡引起的生物钟紊乱所致。夜醒通常发生在深夜，伴随着短暂的清醒期，但很快又可以重新入睡。
3.梦游
梦游多是遗传、心理社会压力大等原因造成的大脑功能暂时性失调，使人在睡眠中从慢波非快速眼动睡眠阶段进入到快眼动睡眠阶段，从而表现出梦游现象。梦游一般发生于深睡眠时期，患者会无意识地起床行走，但在醒来后无法回忆起梦境内容。
4.过度日间嗜睡
睡眠障碍时，睡眠周期被打破，觉醒-睡眠节律发生改变，白天仍处于浅度睡眠状态，因此会出现过度日间嗜睡的现象。过度日间嗜睡可能伴有疲劳、注意力不集中等症状，且这种睡眠状态往往不受人为意志控制。
5.行为异常
睡眠障碍可能导致大脑未得到充分休息，影响中枢神经系统的正常功能，进而引发一系列行为异常的症状。这些异常行为包括但不限于不安宁腿综合征、磨牙、说梦话等，在夜晚尤为明显。
针对儿童睡眠障碍症，建议进行相关检查如脑电图、睡眠监测以评估睡眠模式。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗，常用药物有氯硝西泮、阿戈美拉汀等。家长应注意营造有利于睡眠的环境，确保规律作息时间，并关注孩子日常的心理和社会压力情况。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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