儿童睡眠障碍症状一般有情绪异常、入睡困难、睡眠质量差、梦游、磨牙等，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、情绪异常
如果儿童长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会导致神经功能出现紊乱，从而引起上述症状。建议家长可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、入睡困难
如果儿童在睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现入睡困难的情况。建议家长可以给儿童喝温牛奶，有助于促进睡眠。
3、睡眠质量差
如果儿童长期熬夜，可能会导致睡眠质量较差，从而出现精神不振、乏力等症状。建议家长可以在睡前适当听音乐，或者是通过泡脚的方式，提高睡眠质量。
4、梦游
梦游是指睡眠中出现的自发性动作，如做决策、行走、开门等，儿童会在睡眠中突然起床行走、开门等。家长应避免儿童睡前进行激烈的运动，以免导致儿童出现梦游的情况。
5、磨牙
如果儿童在睡前吃得过饱，可能会导致胃肠道出现不适的情况，从而引起磨牙的症状。家长可以在医生指导下给儿童服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
如果上述症状没有得到改善，建议家长及时带儿童到医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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