39问医生

孕妇金针菇可以吃吗

董丽娟妇产科主治医师

枣庄市立医院三级甲等

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可以吃孕妇金针菇。孕妇食用金针菇对胎儿影响不大。含有丰富的b族维生素、维他命C、糖类、多种氨基酸和矿物质等营养元素。怀孕妇女食用金针菇有很多好处。如：金针菇中含有多种人体必需的氨基酸，可促进婴儿大脑和智力的发育。富含膳食纤维的金针菇能有效预防孕期便秘。抗肿瘤、降血压、防治肝脏和肠道疾病也有功效。

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2021-08-09 浏览100次

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