糯玉米有着很好的增补体力的功效，因为糯玉米当中富含有丰富的碳水化合物，也就是糖分，而糖构成了肌肉当中非常重要的原料糖原，因此通过吃糯玉米补充丰富的碳水化合物，能够及时地补充肌肉当中的糖原。但是对于糖尿病或者是血糖波动比较大的人群，要禁忌食用过多，否则的话会因为糯玉米当中过多糖分进入体内，而对于血糖产生较大的影响，会加重糖尿病的病情。
39问医生
黑糯玉米的功效与禁忌
宋洪伟
针灸推拿科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
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2021-07-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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